Vaak neem je het leven zoals het komt. Je bent al druk genoeg en de hectiek van alledag slokt je op. Dan heb je weinig tijd om stil te staan bij wezenlijke levensvragen zoals;
Mogelijk herken je deze zingevingsvragen niet direct, maar loop je tegen andere zaken aan. Je zit niet lekker in je vel. Je hebt weinig energie, slaapt slechter en voelt je niet zo gelukkig. Je hebt twijfels, bent onzeker of overschreeuwt jezelf. Je ervaart een gevoel van onrust of verveling… Herken je dat?
De sleutel voor persoonlijke groei en levensgeluk ligt in het contact met jouw diepere laag. Met jouw onderbewuste. Met écht luisteren naar je kernbehoeftes. Hoe we daar tijdens coaching komen? Door te verstillen en vertragen, en door de buitenwereld ‘uit te zetten’. Ik stel verdiepende vragen en geef terug wat ik hoor én waarneem. Waar nodig gebruik ik geleide meditaties en visualisaties om je op te weg te helpen. Zo komen er inzichten naar boven vanuit een diepere laag. Je leert beter te luisteren naar jezelf en ervaart emotionele en fysieke sensaties. Met mildheid onderzoek je jouw gevoelens en gedachten en krijg je inzicht in jouw verlangens, blokkades en dilemma’s.
Wil je meer weten over coaching op levensvragen en zingeving? Neem contact met me op of vul onderstaand formulier in.